先日ご利用いただいたお客様は、肩甲骨回りのしびれや痛みの悩みを持たれており、Green＆Bodyにお越しくださいました。

マシンを使ったピラティスは初めてのことでしたが、運動神経もある方だった為非常にスムーズに行われました。

そしてセッションを進める中で、肩甲骨のしびれが取れたとのお声を頂けました！

変化は姿勢にも表れています。

左Before/右After

正面の姿勢では肩の左右差がなくなり、無理に張っていた状態も取れました。

また、後屈ではゆるかった腰が安定し、逆に背中がやわらかくなったことでスムーズに反りが出せるようになりました。

詳細はこちらのブログをご覧くださいませ。

正しい方法を行えば、からだや痛みは変化します！

Green＆Body
木村　泰久