先日ご利用いただいたお客様は、お子様を出産後に背中や腰回りにお肉がついて、また骨盤が広がるなどにより体型が変わってしまい、それを戻したいとの意向でご利用くださいました。

パーソナルトレーニングやピラティスは初めてでしたが、動きも良く的確に動いてくださいました。

そんな中で、開始して2か月でからだに変化が出たとのお声を頂けました！

姿勢にも表れています。

左Before/右After

お尻が引き上がり、曲がっていた膝も伸びて真っすぐになりました。

背中の張りも取れた為楽に頷けるようになりました！

詳細はこちらのブログをご覧くださいませ。

正しい方法を行えば、産後の骨盤や体型の引き締めもちゃんと行えます！

Green＆Body
木村　泰久