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コラム
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オンラインレッスン【こるラボオンライン】の使い方店舗紹介岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 この度Green＆Bodyでは、新しいサービスとして【オンラインサロンこるラボ】をスタートいたします！ オンラインでのサ... 続きを読む -
Green＆Bodyお客様の利用例｜利用料や回数券...店舗紹介岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 Green＆Bodyをご利用いただく前には、一度体験セッションにお越しいただき、その後ご利用に関する目安や頻度などをお伝えさせていただ... 続きを読む -
女性限定コースを始めました！姿勢改善・矯正店舗紹介脚の痛み岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 岡山では初！ピラティススタジオで女性限定コースをつくりました！ 女性限定コース 女性限定コー... 続きを読む -
【猫背の人必須】肩の「内巻き」を改善するエクササイ...姿勢改善・矯正猫背・巻き肩首こり・肩こり岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 今回は題名の通り、肩が内に巻いていて猫背に見られている、その肩の内巻きを外巻きにする・胸が開けるエクササイズをご紹介します。 ↑こちら... 続きを読む -
【お客様の声】美尻をゲット！5回のピラティスでこの...お客様の声脚の痛み岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 本日はお客様からの嬉しいお声を頂きましたのでご紹介させていただきます。 なんと5回のピラティスレッスンでお尻が引き上がって美尻をゲット... 続きを読む -
ストレッチポールを使って「後ろ姿美人」を手に入れよ...ストレッチポール自宅トレーニング岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 前を歩く人を見て「背筋が伸び、きれいな後ろ姿」な人がいますよね。このような方は若く見えますよね。 反対に「... 続きを読む -
【お客様の声】８回のセッションでの変化と感想お客様の声岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 8回のセッションを受けていただいたお客様から嬉しいお言葉をいただきました。 お客様の声アンケート 【お客様... 続きを読む -
猫背矯正におすすめのトレーニング5ステップ紹介！｜...姿勢改善・矯正猫背・巻き肩首こり・肩こりピラティス岡山猫背矯正岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 Green＆Bodyではトレーニングで猫背矯正をお手伝いしています。整体などでも猫背矯正の効果はありますが、効果を長続きさせて根本的に... 続きを読む -
【お客様の声】12回のピラティスで肩こりと腰痛が解...お客様の声腰痛首こり・肩こり岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 先日お客様がお一人卒業されました。当初肩こりと腰痛で悩まれていました中で、「姿勢が原因では？」ということで、Green＆Bodyを選ん... 続きを読む -
【エクササイズ付】脚痩せが出来るピラティスの紹介！...脚の痛み自宅トレーニングピラティス美脚脚痩せこんにちは！岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 脚痩せには色々な方法があります。マッサージ・エステ・筋トレ・ランニング。その中でも、ピラティスは脚痩せに特におすすめで... 続きを読む