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コラム
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【2023年最新版】猫背気になる方必見！猫背改善ピ...エクササイズピラティス姿勢改善・矯正猫背・巻き肩自宅トレーニング身体の不調改善首こり・肩こり岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 こんなことに悩んでいませんか？ 猫背は生まれつきではなく 日常の間違った姿勢の癖 で起こってしまいます... 続きを読む -
【保存版】O脚・X脚を改善する方法トップ３｜エクサ...エクササイズピラティス美尻、美脚岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 日本人女性の約７割は O脚、X脚と言われています。 足のむくみ、冷え、猫背、、もしかしたらO脚X脚は貴... 続きを読む -
年末年始についてお知らせ✳︎ピラティスこんにちは⭐️Green＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ- の齊藤です！！ 今年も残りわずかになりましたね！ 私は未だに全く年末感... 続きを読む -
ピラティスが効果的な時間はある？自宅でピラティスを...ピラティス岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 今日はピラティスで効果的な「自宅でピラティスをする際に行った方がいい時間」というテーマで解説をしていきます！！ &nbs... 続きを読む -
【動画解説】ピラティスのエクササイズで効果があるけ...ピラティス美尻、美脚岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 自宅で行うエクササイズとして有名なブリッジ。ピラティスでも非常にメジャーなエクササイズです。 ブリッジ... 続きを読む -
岡山に住んでいる女性ほどピラティスをしてほしい理由...ピラティス岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 ピラティスが最近ブームになってきています。 芸能人やモデルさんがピラティス に取り組んでいる写真や動画... 続きを読む -
岡山でおすすめのピラティススタジオ3選にGreen...ピラティス岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 愛する地元の魅力を発信するサイト・ラブ地元の「岡山でおすすめのピラティススタジオ3選」に、Green＆Bodyが選ば... 続きを読む -
１日５分のピラティスで脚やせする方法｜動画で脚やせ...ピラティス美尻、美脚岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 突然ですが、こんなお悩みはありませんか？ [aside] 太ももだけが太い お尻と太もも裏の境目がない 膝上にお肉が... 続きを読む -
岡山の本格ピラティススタジオにある専用マシンを一挙...ピラティスマシンピラティス岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 Green＆Bodyは、岡山市にある本格ピラティスマシンを使ったピラティススタジオです。 ピラティスは... 続きを読む -
お子様連れでのピラティスセッション大歓迎です！ピラティス店舗紹介岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 当店では、個別のピラティスレッスンを提供しています。マンツーマンで、セッションの間はトレーナーがつきっきりでお客様に... 続きを読む