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コラム
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【セルフケア】足のむくみの取り方を紹介｜むくみ解消...脚の痛み食事栄養についてむくみ取り方足岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 「夕方になると、足がむくんで靴がきつい・脱げない」 こんなご相談を多く頂きます。 足のむくみについては様々な要因があります... 続きを読む -
【今日から出来る】胃の不調を解消する3つの方法！｜食事栄養について不調胃解消岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 お腹が痛くなる、食べた後はきまってムカムカしてしまう…。 そんな悩みをお持ちではありませんか？ 食べてすぐの不調やムカムカなどは、胃が... 続きを読む