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コラム
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【まとめ】ピラティスをやっている芸能人（モデル・女...ピラティスこんにちは！ 岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です！ ピラティスを取り入れている有名人（海外セレブ、女優、モデル、アスリートなど）をまとめてご紹介します... 続きを読む -
【実例あり】「ピラティスの効果がわからない」という...ピラティスこんにちは！岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ -です！ この記事ではピラティスを始めようと思ってるけど一歩踏み出せない方のために書いてます。 「... 続きを読む -
【動画付】姿勢が整えば体幹を鍛えられる！｜体幹と姿...姿勢改善・矯正自宅トレーニングこんにちは！岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 最近はパソコンやスマホが流行して、猫背などの悪い姿勢になっている方が目立ちます。悪い姿勢になると、お腹周りの体幹をきち... 続きを読む -
Green＆Bodyのプロモーションビデオ完成！店舗紹介岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 この度Green＆Bodyのプロモーションビデオが完成しました！ どんなお店なの？ 何ができるの？ どんな... 続きを読む -
オンラインレッスン【こるラボオンライン】の使い方店舗紹介岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 この度Green＆Bodyでは、新しいサービスとして【オンラインサロンこるラボ】をスタートいたします！ オンラインでのサ... 続きを読む -
Green＆Bodyお客様の利用例｜利用料や回数券...店舗紹介岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 Green＆Bodyをご利用いただく前には、一度体験セッションにお越しいただき、その後ご利用に関する目安や頻度などをお伝えさせていただ... 続きを読む -
女性限定コースを始めました！姿勢改善・矯正店舗紹介脚の痛み岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 岡山では初！ピラティススタジオで女性限定コースをつくりました！ 女性限定コース 女性限定コー... 続きを読む -
【猫背の人必須】肩の「内巻き」を改善するエクササイ...姿勢改善・矯正猫背・巻き肩首こり・肩こり岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 今回は題名の通り、肩が内に巻いていて猫背に見られている、その肩の内巻きを外巻きにする・胸が開けるエクササイズをご紹介します。 ↑こちら... 続きを読む -
【お客様の声】美尻をゲット！5回のピラティスでこの...お客様の声脚の痛み岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 本日はお客様からの嬉しいお声を頂きましたのでご紹介させていただきます。 なんと5回のピラティスレッスンでお尻が引き上がって美尻をゲット... 続きを読む -
ストレッチポールを使って「後ろ姿美人」を手に入れよ...ストレッチポール自宅トレーニング岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 前を歩く人を見て「背筋が伸び、きれいな後ろ姿」な人がいますよね。このような方は若く見えますよね。 反対に「... 続きを読む