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コラム
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お子様連れでのピラティスセッション大歓迎です！ピラティス店舗紹介岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 当店では、個別のピラティスレッスンを提供しています。マンツーマンで、セッションの間はトレーナーがつきっきりでお客様に... 続きを読む -
【ぎっくり腰に効くピラティスの紹介】自宅で簡単にで...腰痛身体の不調改善岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 ２月から急激に冷えてきました。こんな時によく起こってしまうのが、ぎっくり腰です。 急激な気候の変化や引... 続きを読む -
OHK金バク!に出演しました！オズワルドさんのピラ...お知らせピラティス岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 2月25日に放送された、OHK金バク!に、Green＆Bodyが出演しました！ ゲストは... 続きを読む -
【ピラティスで驚きの変化！】３ヶ月で美姿勢＆美尻＆...お客様の声美尻、美脚岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 今日はお客様の驚きのビフォーアフターをご紹介させていただきます。 ３ヶ月のピラティスで、目標だった美姿... 続きを読む -
【ピラティス初心者向け】おすすめのピラティスの基本...ピラティス初心者岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 ピラティス初心者の方にとって、ピラティスで何がオススメなのか難しいと思います。 ピラティスには原則や意... 続きを読む -
【まとめ】ピラティスのメリット２０！今すぐピラティ...ピラティス岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 ピラティスは近年大ブームで、モデルや芸能人の間でも大流行しています。 ↓ピラティスに取り組んでいる芸能人のまとめ記事... 続きを読む -
反り腰の改善のエクササイズはコレで決まり！ピラティ...姿勢改善・矯正岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 「最近肩こりと腰痛がある…」 「ぽっこりお腹が気になる…」 「ダイエットしたのに、太ももだけが太いまま…」 「膝上の... 続きを読む -
【動画解説】猫背改善に効果絶大！ストレッチポールの...姿勢改善・矯正猫背・巻き肩首こり・肩こり岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 仕事中に、つい猫背姿勢になっていませんか？ 家族や職場の人に、猫背になっていると指摘されませんか？ 猫... 続きを読む -
姿勢が治らない…猫背や反り腰の本当の治し方を紹介！...姿勢改善・矯正岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 猫背や反り腰などの悪い姿勢を、なんとか治したい！そう思われている方も多いと思います。 しかし、一生懸命... 続きを読む -
2022年新年のご挨拶お知らせ岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 新年明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 Green＆Bodyは、１月４日... 続きを読む