ストレートネックで寝込む程ひどかったのが寝込む回数が減りました

首肩のだるさ改善と姿勢改善を目的にお越しいただいたお客様。

 

数年前まで事務仕事をされていて、その時の影響で首肩のだるさが強く、一時は治療の為に長期入院もされていたそうです。

 

今でも毎日夕方になるとだるさで寝込むという強い悩みをお持ちでした。

 

そのお悩みに対して、Green＆Bodyのピラティスを選んでいただき、トレーナーがしっかりと評価をした上でセッションをさせていただきました。

 

その結果、５回のレッスン後に「首が楽になって寝込む回数が減った」という嬉しいお声をいただきました。

 

関節に痛みもお持ちだったのですが、ピラティスのマシンを使うことで負荷を減らしながらも、関節を正しい位置に整えるエクササイズをしたことで、脳が正しい動きと関節の位置を覚えてくれました。

 

お客様自身もセッション中に「今楽に動けているのがわかる！」というお声も頂けました。

 

正しい動きを入れることで、身体も正しい位置に整い、悩みも解決します。

 

嬉しいお声をありがとうございました。

 

姿勢矯正・改善ピラティススタジオ

Green＆Body