【保有ピラティス資格】

・PHI Pilates（Comprehensive）

【経歴】

大学時代ボランティアで参加した施設で運動指導と出会う。 運動指導の重要性を感じ、介護施設で運動指導を本格的にスタート。
そこで若くして病で倒れられた患者様の「こんなことになる前に…」という言葉を聞き、「予防のプロになる」と決意。

その後、国家資格者が在籍する病院で経験を積むも、自分の技術に限界を感じる。
そんな時、運動療法に特化したピラティスと出会い「これが求めていたものだ」と感じ、大阪で修行を積みアメリカで資格を取得。
同時に身体の本質に基づいた栄養学を学ぶ。

対症療法ではなく根本的な問題解決を目指し、地元岡山で2017年に開業。
多くの人が抱える長年のなかなか改善しない慢性的な悩みを、運動療法と食事アドバイスで解決している。
『岡山県の健康寿命ランキングを日本一にする』というミッションを掲げ、日々お客様と向き合っている。

【保有ピラティス資格】

・STOTT Pilates

【経歴】

20代でエアロビクスに出会い、愛好家からインストラクターに。
運動をしなかった人が運動を好きになり健康に興味を持つのを見て、やりがいを感じ、健康に携わる仕事をライフワークに。

30代で妊娠出産育児を経験し、自分の体調・体力に変化が出てきたタイミングで、高齢者でも出来る運動プログラムを探していたところにピラティスと出会う。
ピラティスにより不調のあった体は楽になり、ボディラインも変化。この実体験によりピラティスの虜になり指導者の資格を取得。

その後、不調を抱えた人に運動を提供したいと思い、グループより結果の出るパーソナル指導も開始。

現在はグループやパーソナルで、ピラティス以外のプログラムも含め、様々な場所にて高齢者の健康のお手伝いをしつつ、Green&Bodyでトレーナーとして勤務。

【保有ピラティス資格】

・BESJ Pilates

【経歴】

二度の出産を経験したことで、今までにはなかった身体の不調や見た目はもちろん機能的にも身体のあらゆる変化に直面し、衝撃を受ける。
たるんだお腹、お尻、脚、尿漏れ、腰痛、肩こりなど。

何か運動しないと！と思いホットヨガに2年程通うものの、長年の腰痛は常にそのままであり身体に変化はあまり感じていなかった。
仕事家事育児の忙しい日々を送る中、自分の為に使える貴重な1時間でもっと自分が理想とする身体へ近付く方法はないかと考えた時にピラティスへと繋がった。

同世代の女性達は同じようなことで悩んでいる方も多いはず、また周りの家族に不調が出てきた時に少しでも手助けできるようになりたいと思い資格取得し、学びを深めている。

【保有ピラティス資格】

・PHI Pilates

【経歴】

今ここ、の振り出しは、趣味でダンスを始め体を動かす楽しさを知ったこと。
そして、もっと上手になりたいとの思いでヨガやピラティス にも興味を持ち始めました。

なんとなく続けていくうちに、自分の体の奥に意識を向ける事の楽しさも知りもっと極めたい！と思い行き着いたピラティスの資格をとりました。
体の仕組みを知れば知る程、人間の体は本当に良くできていると感じます。

人間の体をとても尊く感じているからこそ、人それぞれの体への想いを叶えてみたい、体の悩みを改善できる人になれたらなと
今ここにあり。

【保有ピラティス資格】

・PHI Pilates

【経歴】

幼少期から体を動かす事が好きでダンスを始める。

18歳からインストラクターになりダンスの楽しさや魅力などを伝えていく事に。

20代後半にはダンスを学ぶために上京、本場のカルチャーを体感する為、LAやNYへ短期留学。その後、腰痛や自分の身体に不調を覚えた時にピラティスに出会う。

ピラティスをする事によって身体に変化が見られ感動を覚えた。

ピラティスはとても奥が深く、沢山の方のサポートや色々な症状の方まで幅広く指導していきたいと思い資格を取得。ピラティスを通して身体機能について知見を深める。