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こんなはありませんか?

こんな
ありませんか?

  • 肩こり・腰痛・膝痛が続いている
  • 常に首と肩が重だるい
  • ぎっくり腰を繰り返している
  • 整体や病院に通っても悩みが解消されない
  • ダイエットをしても膝上のお肉や太ももの張りが取れない
  • むくみが解消されない

その悩み、姿勢が原因かもしれません

悪い姿勢による負のサイクル

この負のサイクルは、悪循環として
何度も繰り返します。

この負のサイクルは、
悪循環として
何度も繰り返します。

姿勢が悪いことで痛みやこりが起こり、 痛みやこりによって姿勢が悪くなるという悪循環は、何度も繰り返します。 残念ながら、これは時間やマッサージが解決してくれるものではありません。
なぜなら、脳が覚えてしまっている悪い姿勢を整える姿勢矯正・改善は、 運動による刺激や感覚が必要だからです。

悪い姿勢やくせは、自分で整えることが大切!

pointGreen&Bodyだからできる姿勢矯正・改善3つのポイント

1本格ピラティス個別指導

Green&Bodyのピラティスは、アメリカ仕込みの本格派。
姿勢矯正・改善に強いPHI Pilatesを軸に、アメリカ直輸入のピラティスマシンで、オーダーメイドの個別指導をします。下は9歳・上は80代の方まで体感した、誰にでも出来るGreen&Bodyのピラティスです。

2姿勢を変えるオリジナルメソッド

Green&Bodyでは、根本的な姿勢矯正・改善を再現する為のオリジナルメソッド「フルポジショニング理論」に基づき、お客様にセッションを提供しています。系統立てた姿勢矯正・改善の理論で、効率的で再現性の高いセッションをお届けします。

3ライフスキルアプローチ

Green&Bodyでは、姿勢矯正・改善に加え、身体の内側の悩み解決のお 手伝いも致します。より良い毎日を送る為の技術や能力を意味するライフスキル。Green&Bodyでは、その手段として、食事栄養・睡眠・生活習慣・内臓コンディショニング・自律神経コントロールもサポートします。

※代表はGライフスキル認定コーチです。

PossibleGreen&Bodyの特徴

  • できること

    • ・姿勢の矯正・改善
    • ・身体のくせの整え
    • ・肩こり、腰痛、膝痛のアプローチ
    • ・整体通いからの卒業
    • ・インナーマッスルの強化
    • ・パフォーマンスアップ
    • ・美尻、美脚づくり
    • ・オーダーメイドの個別指導
    • ・内臓や神経の調整
  • できないこと

    • ・きつい筋トレ
    • ・筋肉のボリュームアップ
    • ・有酸素運動
    • ・極端なダイエット
  • 肩こりの改善
  • 腰痛の解消
  • 膝痛の解消
  • X/O脚の解消&美脚づくり
  • 肩こりの改善
  • 腰痛の解消
  • 膝痛の解消
  • X/O脚の解消&美脚づくり

Flow利用までの流れ

  • Flow1
  • お問合せ

  • お電話、メール、LINE等でお問合せください。
  • Flow2
  • 体験セッション

  • 90分5,000円の体験セッションをお受けください。
    体験セッションの流れは下記をご参考ください。
  • Flow3
  • プラン説明

  • お客様に合ったプランをご説明させていただきます。
  • 利用までの流れ

まずは初回体験を!

Trial体験の流れ

  • Trial1
  • カウンセリング身体チェック

  • お話を伺った後、姿勢写真をお撮りさせていただき、姿勢や身体の状態をチェックします。
  • Trial2
  • 原因の説明

  • 身体の各所の問題に対する原因を姿勢から紐解きご説明します。
  • Trial3
  • 体験セッション

  • 約30分のセッションを受けていただき、ビフォアーアフターの変化を体感いただけます。
  • Trial4
  • お客様に合ったセッション説明

  • お客様の悩みを解決できるセッション内容や流れのご説明をさせていただきます。

まずは初回体験を!

  • 体験の流れ
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