Q,脚だけが太いんですが改善出来ますか？

A,脚だけが太くなっている場合、骨格のずれや筋肉のアンバランスの関与が強いと考えられます。それらはエクササイズによって改善することが出来ます。

Q,昔からO脚・X脚なんですが・・・

A,ご安心ください。長年のくせでも正しいエクササイズをすればすぐに変化します。その為には、股関節や骨盤が今どのようになっているかを見極める必要がありますので、ご相談くださいませ。

Q,ひざ上にあるお肉は取れますか？

A,お任せください。ご利用いただいているお客様で、脚に関する悩みでひざ上にあるお肉が気になるという方はとても多かったですが、皆さま改善されています。筋肉のバランスで改善することが出来ます。

Q,ピラティスはしんどいですか？

A,専用のマシンを活用することで、お客様に合わせることが可能です。トレーナーにお任せください。

Q,具体的にどんなことをしますか？

A,具体的な流れについて、以下の美脚5ステップの流れをご覧ください。