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独自の姿勢矯正・改善メソッドフルポジショニング

Method

そのからだの悩み、
“姿勢”が原因かもしれません

長年の肩こり・痛みで挙がらない肩・繰り返す腰痛・O脚で太ももが太い…これらの悩みを長年抱えているのなら。それは“姿勢”が原因かもしれません。

悪い姿勢はからだのバランスを崩し、筋肉や関節に過剰にストレスを掛けます。それが痛みやボディラインなどに影響を及ぼします。

これはマッサージやストレッチでは改善しません。すぐ元に戻ってしまいます。なぜなら、姿勢は自分自身でコントロールしなければ変わらないからです。

Green&Bodyは、姿勢矯正・改善メソッドフルポジショニングを軸に、本格ピラティスで姿勢矯正・改善を行います。

  • そのからだの悩み、“姿勢”が原因かもしれません

本格ピラティスでオーダーメイド姿勢矯正・改善

Green&Bodyのピラティスは、本格マシンを使いオーダーメイドで姿勢矯正・改善をすることができます。

ピラティスはからだをコントロールするエクササイズです。今自分の姿勢や動きはどうなっているのかを感じながらエクササイズを行うことで、姿勢とからだを変化させます。

ピラティスは繰り返す程からだが変わり、“新しいからだを手に入れることができる”とも言われています。

「動いて気持ち良い」と感じることはもちろん、気付けば姿勢や痛みが変わる本格ピラティスをお届けします。

本格ピラティスでオーダーメイド姿勢矯正・改善

Machine機材紹介

初回体験

まずは姿勢チェックをお受けください。

初回カウンセリング+姿勢チェック+改善エクササイズ体験

¥5,000(税別)

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