その身体の悩み、
“姿勢”が原因かもしれません
長年の肩こり・痛みで挙がらない肩・繰り返す腰痛・O脚で太ももが太い…これらの悩みを長年抱えているのなら。それは“姿勢”が原因かもしれません。
悪い姿勢は身体のバランスを崩し、筋肉や関節に過剰にストレスを掛けます。それが痛みやボディラインなどに影響を及ぼします。
これはマッサージやストレッチでは改善しません。すぐ元に戻ってしまいます。なぜなら、姿勢は自分自身でコントロールしなければ変わらないからです。
Green&Bodyは、姿勢矯正・改善フルポジショニングメソッドを軸に、本格ピラティスで姿勢矯正・改善を行います。