３ヶ月で美姿勢＆美尻＆美脚をゲット！実際に行ったエクササイズも紹介！

座り姿勢での仕事が長く、お尻が垂れてしまったことが悩みだったお客様。

 

ピラティスを行なっていただき、３ヶ月で驚きの変化が出ました！それがこちら。

（左ビフォー：右アフター）

お尻がキレイに引き上がり、脚も引き締まったことが分かります！

 

詳細や、実際に行なったエクササイズ”こちらの記事”をご覧ください。

 

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