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コラム

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【簡単に出来る!】姿勢矯正におすすめのエクササイズ...姿勢改善・矯正自宅トレーニングエクササイズ姿勢改善岡山岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen&Bodyです。 猫背・反り腰・X脚O脚などの悪い姿勢には、断然エクササイズがおすすめです。 矯正ベルトや整体骨盤矯正などありますが、本当に根本的に改善... 続きを読む
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岡山市で姿勢矯正・改善ならGreen&Bodyへ!...ピラティス姿勢改善・矯正姿勢改善姿勢矯正岡山市こんにちは!岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 こんなお悩みありませんか? [aside] 1年以上続く肩こり・腰痛・ひざ痛がある 腕を挙げると肩にピキ... 続きを読む
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【お客様の声】ピラティスはからだの声を聴く運動お客様の声姿勢改善・矯正パーソナルトレーニング岡山肩こり腰痛岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen&Bodyです。 ご利用いただいているお客様から、嬉しいお言葉を頂きました。 「ピラティスをして、どんどんからだが引き締まってくる。ピラティスは自分のか... 続きを読む
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【お客様の声】骨盤が引き締まって、ウェストが細くな...お客様の声姿勢改善・矯正店舗紹介ウェストダイエット岡山岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen&Bodyです。 先日ご利用いただいたお客様から、とても嬉しいお声を頂きました。 「骨盤が引き締まってウェストが細くなったのよ!だから去年のパンツがゆる... 続きを読む
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【お客様の声】就職試験に向けての猫背改善で目標達成...お客様の声姿勢改善・矯正首こり・肩こりピラティス岡山猫背岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen&Bodyです。 先日、ご利用いただいているお客様からとても嬉しいご報告を頂きました! 長年持たれていた猫背姿勢を改善して就職試験に挑みたいと夏前から取... 続きを読む
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【お客様の声】自分のからだのこと、たくさん気付けま...お客様の声姿勢改善・矯正パーソナルトレーニングピラティス岡山岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen&Bodyです。 先日お客様の声を頂きましたので、お伝えさせていただきたいと思います。 根本の原因は何なのか? 姿勢チェックでご利用くださったK様。 専... 続きを読む
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ピラティスのビフォーアフター|ピラティスで猫背で歪...姿勢改善・矯正ビフォーアフターピラティス岡山岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen&Bodyです。 本日は、先日ご利用いただいたお客様の姿勢ビフォーアフターについて、お伝えさせていただきます。 猫背と肩こりを治してスポーツパフォーマン... 続きを読む