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コラム
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【お客様の声】「肩がこるって言わなくなったね」と言...首こり・肩こり岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 先日ご利用いただいているお客様から、嬉しいお言葉をいただきました。 「以前は肩が凝っていたけれど、最近家族から”肩がこるって言わなくな... 続きを読む -
ストレッチポールは乗るだけで肩こりが楽になる！｜画...首こり・肩こりストレッチポールパーソナルトレーニング岡山岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 Green＆Bodyでも大活躍の道具、ストレッチポール。セッションはまずストレッチポールに乗っていただき、からだをゆるめるところから始... 続きを読む -
肩がポキポキ鳴る…その原因と改善方法を紹介！【動画...首こり・肩こり岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 ふと肩を動かす時、朝起きてすぐの時、肩がポキポキと鳴ることがありませんか？Green＆Bodyにお越しいただくお客様の中にも「肩がポキ... 続きを読む -
【お客様の声】肩甲骨の痛みが取れてスッキリ寝れそう...首こり・肩こり岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 先日お越しくださったお客様が、Instagramにとても嬉しい投稿をしてくださいました！ それがこちら。 Green＆Bodyのロゴま... 続きを読む -
肩こりに効く簡単な筋トレ！｜寝る前に出来るエクササ...首こり・肩こり筋トレ簡単肩こり岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 気圧の変化もあってか、最近肩こりのお悩み相談を多くいただきます。 気圧の変化があると、体内でのリンパ管・血管の膨張などの影響で... 続きを読む -
いかり肩の原因は何？｜いかり肩に悩むあなたが知るべ...首こり・肩こりいかり肩岡山肩こり岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 肩こりに悩まれている方の多くは、姿勢が崩れてしまっているケースが往々にして見られます。 猫背姿勢や反り腰姿勢など、大きな枠組みでの姿勢... 続きを読む -
驚異の猫背改善！わずか3か月でこの変化！｜ピラティ...お客様の声首こり・肩こりパーソナルトレーニングピラティス岡山猫背肩こり岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 猫背改善を目的にお越しくださっていた中学生のお客様。 当初はかなり強い猫背姿勢だったのですが、セッション開始時から目標のだった3か月が... 続きを読む -
【お客様の声】肩こりが改善！からだがリセットされた...お客様の声首こり・肩こりピラティス岡山肩こり岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 先日お越しくださったお客様。オープン当初より定期的にお越しくださっているお客様で、肩こりの改善や代謝UPを目的にお越しくださっています... 続きを読む -
【お客様の声】就職試験に向けての猫背改善で目標達成...お客様の声姿勢改善・矯正首こり・肩こりピラティス岡山猫背岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 先日、ご利用いただいているお客様からとても嬉しいご報告を頂きました！ 長年持たれていた猫背姿勢を改善して就職試験に挑みたいと夏前から取... 続きを読む -
【お客様の声】1回のセッションで肩が回るようになっ...お客様の声首こり・肩こりピラティス岡山肩こり岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 先日、プライベートでお世話になっている方からの紹介で、急遽単発利用を希望されたお客様がお越しになられました。 ゴルフをした翌日に朝起き... 続きを読む