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コラム
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【実例付】ピラティスは週一回でも効果はあるの？｜ピ...ピラティス初心者こんにちは！岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です！ この記事ではピラティス初心者の方から「ピラティスって週一回でも効果はありますか？」というご質問を... 続きを読む -
ピラティスとスポーツジムってどっちが良いの？特徴や...ピラティス初心者こんにちは！岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です！ 「ピラティスとジムってどっちが良いの？」について詳しく解説します。 ピラティスもジ... 続きを読む -
【実例付】マシンピラティスとは何か？その特徴や効果...ピラティスこんにちは！岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 ピラティスには専用のマシンがあって、マシンを使うエクササイズをマシンピラティスと言います。 ... 続きを読む -
【まとめ】ピラティスをやっている芸能人（モデル・女...ピラティスこんにちは！ 岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です！ ピラティスを取り入れている有名人（海外セレブ、女優、モデル、アスリートなど）をまとめてご紹介します... 続きを読む -
【実例あり】「ピラティスの効果がわからない」という...ピラティスこんにちは！岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ -です！ この記事ではピラティスを始めようと思ってるけど一歩踏み出せない方のために書いてます。 「... 続きを読む -
【動画付】姿勢が整えば体幹を鍛えられる！｜体幹と姿...姿勢改善・矯正自宅トレーニングこんにちは！岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 最近はパソコンやスマホが流行して、猫背などの悪い姿勢になっている方が目立ちます。悪い姿勢になると、お腹周りの体幹をきち... 続きを読む -
Green＆Bodyのプロモーションビデオ完成！店舗紹介岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 この度Green＆Bodyのプロモーションビデオが完成しました！ どんなお店なの？ 何ができるの？ どんな... 続きを読む -
オンラインレッスン【こるラボオンライン】の使い方店舗紹介岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 この度Green＆Bodyでは、新しいサービスとして【オンラインサロンこるラボ】をスタートいたします！ オンラインでのサ... 続きを読む -
Green＆Bodyお客様の利用例｜利用料や回数券...店舗紹介岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 Green＆Bodyをご利用いただく前には、一度体験セッションにお越しいただき、その後ご利用に関する目安や頻度などをお伝えさせていただ... 続きを読む -
女性限定コースを始めました！姿勢改善・矯正店舗紹介脚の痛み岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 岡山では初！ピラティススタジオで女性限定コースをつくりました！ 女性限定コース 女性限定コー... 続きを読む