肩の痛み・腕のしびれが2回で消えた！

2017.05.29

こんにちは。”姿勢”と”栄養”で、からだをリフォームする専門店Green＆Bodyです。

本日ご利用いただきましたお客様、今回が体験を含め3回目のご利用だったのですが、早速肩の痛み・腕のしびれが消えたとのうれしいご報告を頂きました！

肩の痛み・腕のしびれの原因は？

肩の痛みや腕のしびれには、様々な原因があります。

その中には内科的なものなど、トレーナーが手を出してはいけない領域のものもあります。（法律上でもそうです）

しかし、私がお会いするほとんどの方の痛みの原因は、姿勢や日常に潜んでいます。

今回の方の場合は、両肩を上にすくめたような姿勢で、両肩が非常に緊張状態でした。また、背骨（特に首や背中）の柔軟性がなく、本来の機能を発揮することが出来ませんでした。

すると、人間のからだは賢いもので、それでも動かそうと他を何とかして使います。それが代償です。

その代償で、肩を過剰に動かしている癖をお持ちでしたが、肩自体が緊張して本来の機能を発揮できていなかった為、その歪みは肩の奥の方に出てしまいました。

それにより、神経や組織を圧迫し、このお客様の場合痛みとしびれという症状が出ていたのです。

では、実際のセッションで何をしたのか？

とても簡単です。上記の原因である歪みや代償をなくし、本来の機能を取り戻したのです。

すると、自然とからだは本来の動きをそれぞれ行うことができ、肩の歪みや代償がなくなり、肩自体も本来の動きを取り戻しました。すると、圧迫もなくなります。

今回行っていただいたのは、それらを整えるピラティスやエクササイズです。（手技も少し入れました）

それにより、お客様からたった2回のセッションで改善したとのお声を頂くことが出来ました。

2回で効果が出たことは、本当に嬉しいことですが、全員が全員そうとは限りません。

症状や癖の期間が強く長い場合は、数か月掛かることもあります。そのような見立てがある場合は、必ずお客様にもそのようにお伝えします。そこを見極めるのも、専門家の仕事です。

今回お声を頂いたお客様は痛みは取れましたので、早速次の目標に向かって、セッションに励まれました。また、痛みのリバウンドをしないよう、からだを更に整えていきます。

病院や整体などで取れなかった痛み、一度ご自身で整えてみませんか？

からだ×リフォーム専門Green＆Body

木村　泰久