痛みは被害者
2017.05.22
こんにちは。”姿勢”と”栄養”で、からだをリフォームする専門店Green＆Bodyです。
本日は”痛み”について、お伝えさせていただきます。
以前ブログで”姿勢と痛みの関係性”について、お伝えさせていただきました。
痛みは、からだの様々な部位で起こります。すると、そこに意識が集中して、その痛みが悪いように感じるのですが、私は痛みを被害者と考えています。
簡単にまとめますと…
痛み➡被害者
筋肉のアンバランスや関節のずれ➡加害者
姿勢やくせ➡黒幕
このように考えられます。
つまり、痛みだけにフォーカスしても、加害者やその裏に隠れる黒幕を変えなければ、痛みは何度もぶり返します。しかも被害者ですからね…
大切なことは、加害者と黒幕を見つけ出し、そこを改善すること。
今からだに痛みを抱えて悩まれている方、加害者と黒幕を見つけてみませんか？
からだ×リフォーム専門Green＆Body
木村 泰久
