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コラム
美脚＆美尻になれるエクササイズ紹介｜正しいスクワッ...
2019-02-16
脚の痛み
スクワット
パーソナルトレーニング
ピラティス
下半身太り
岡山
美脚
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 美脚＆美尻をゲットする為には、エクササイズが必須です。 そんな中でもオススメなのはスクワット！筋トレの王道とも呼ばれるトレーニングで、...
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