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トレーナー自己紹介

2017.07.03

こんにちは。”姿勢”と”栄養”で、からだをリフォームする専門店Green&Bodyです。

 

本日は、トレーナー木村の自己紹介をさせていただきたいと思います。

 

経歴

 

木村 泰久(きむら やすひさ)

1984年9月生まれ 岡山県岡山市出身

■吉備国際大学 社会福祉学部健康スポーツ福祉学科 卒業

■介護施設勤務 リハビリ助手

■メディカルフィットネス トレーナー

■介護事業部 管理者/エリアマネージャー

■ピラティス専門スタジオ パーソナルトレーナー

 

略歴

 

中学から大学時代まで柔道を志していました。高校時代は毎日稽古に明け暮れ、県大会決勝、中国大会に出場させていただいたりと活躍していました。

 

しかし、でその中で膝の怪我に悩まされ、一時は歩くこともままならない状態でした。(内側側副靭帯損傷を起こしていました)その時に、対応してくださった先生に感動しました。

 

「痛みなどで出来なくなったことを、再び出来る手伝いが出来る仕事ってカッコイイ!自分もトレーナーになりたい!」と想い、大学にて健康スポーツと福祉を専攻しました。

 

大学時代は一応勉強もしていましたが、遊びに明け暮れ何とか卒業…。当時は1日5食生活で、体重は最大107kgにまでなっていました…。(※詳細は下記にて!)それでも、取得したかった資格には何とか合格し卒業。

 

大学卒業後は介護施設にてリハビリ助手を務めさせていただき、その時対応させていただいた42歳の利用者様の「こんなことになる前に…」という言葉がきっかけで、自分には何が出来るのかと考え、予防のプロになると決意し健康運動指導士を取得し、メディカルフィットネスにて転職しました。

 

メディカルフィットネスでは生活習慣病を持たれている方に対して病院と提携しながら運動指導を実践しました。そして、この頃から能動的に学ぶ楽しみを知り、読書やセミナーなどに参加させていただくようになりました。同時に、整体師の資格も取得しました。

 

しかし、医療従事者でもない自分に対しての周囲の声や自身の引き目も合わさりトレーナーとしての将来に不安を覚え、トレーナーを諦め辞めました…。そして再び介護の世界へ。

 

介護事業では事業所管理者と4施設統合のエリアマネージャーを歴任させていただきました。仕事も収入も安定してきまし休みも仕事をするほど充実していましたが、部下から「木村さんは悪い話しか持ってこない」と言われ大きなショックを受けました。

 

中間管理職だった自分の立場上仕方ないと割り切ってはいましたが、”人に嫌われながら給料が発生すること”の違和感が払拭しきれず日々モヤモヤしながら仕事をしていました。

 

そして、様々なタイミングが重なった30歳の時に、更新を悩んでいたPHI Pilatesの養成を再受講し、そこで強い感動と同時に、トレーナーを志していた頃の気持ちを思い出し、「人に喜びを提供できる仕事をしたい」と考え、再びトレーナーを志す決意をしました。

 

そこで自分の軸にしたいと考えたのが、メディカルフィットネス時代に慢性痛の予防改善の手段として選んだPHI Pilatesでした。

 

リスタートを切り、さらにその軸を強化し極める為単身大阪へ行き、ピラティス専門スタジオでパーソナルトレーナーをしながら、仕事前後と休日は勉強・セミナー参加・資格取得を続けました。後にも先にも、この時程勉強したことはありません。

 

2016年にPHI Pilatesを更に深めたいとの想いから、本部アメリカピッツバーグへ研修で訪れ、創始者からマシンピラティスを直接学びました。それにより約1000種類のエクササイズを網羅しました。

 

また平行して、からだの中からも学ぶ為、身体の本質プロジェクトに師事し、栄養学とからだの仕組みを学びました。その知識で、アレルギーや便秘、内臓の不具合に対しても結果を出せるようになりました。

 

そして2017年、地元岡山にて”姿勢”と”栄養”でからだをリフォームするをコンセプトにした、からだ×リフォーム専門Green&Bodyをオープンさせていただきました。

 

想い

 

私の最たる目標は、地元岡山県の健康寿命ランキングを日本一にすることです。

 

病気をしてしまった方の「こんなことになる前に…」の声を一人でも減らす為、また諦めてしまった慢性痛やからだの不具合を、運動と栄養と休養から紐解きご自身で改善いただけるよう、お手伝いさせていただきます。

 

私の口癖で”圧倒的”徹底的”という言葉があります。(これは良く周りに言われます)お客様の健康やサービスに対して、圧倒的で徹底的にこだわり抜く。パーソナルトレーナーをはじめた頃からの一貫した想いです。

 

そして、お客様に来ていただいた空間や時間では、とにかく楽しんでワクワクしていただくことを常に考えています。お客様に頂く貴重なお時間の中で、来る前に比べて”楽しかった、からだが変わった”などを必ず感じていただけるよう、一瞬一瞬を大切に、質の高いサービスを提供させていただきます。

 

目の前のお客様だけの悩みに、圧倒的で徹底的にご対応させていただきます。

 

木村について~-30kgのダイエットに成功!~

 

私自身、柔道をしていたこともありますが、上記にも書きましたように大学時代はそれはひどい食生活でした…。

 

その当時は食後のデザートという名目で毎日焼きそばパンを食べていました(笑)

 

そして、その時の写真がこちら↓↓↓

すごいですよね…。いくら柔道をしていたと言っても、どう見ても不健康なからだつきですよね。

 

しかし!その後トレーナーを目指したこともあり、健康的なダイエットを結構し、今と比べるとこうなりました!!

 

↓↓↓

 

左20歳/右32歳

 

実に約30kgのダイエットに成功しました!

 

しかし、私が行ったことはからだに無理な方法ではありません。

 

Green&Bodyでは〇〇kgダイエットや、短期ダイエットのご相談はお断りさせていただいております。

 

なぜなら、それらは健康的な方法では達成が難しいからです。私自身も、「あと〇〇kg!」などと張り切りすぎて、体調を崩したという恥ずかしい経験が多々あります。

 

その自分の体験談の中から導き出した健康的な実践ダイエットをお伝えします!

 

木村について~趣味~

 

●トレーニング

●読書

●食べ歩き

●料理

●妻と旅行

お肉大好物です!!!(笑)

 

保有資格

 

■健康運動指導士

■PHI Pilatesコンプリヘンシブインストラクター

(全7コース修了)

■NASM-PES(全米公認パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト)

■日本コアコンディショニング協会認定アドバンストトレーナー

■FMS Ⅰ&Ⅱ 修了

■Smart Tools 修了

■カイロプラクター

 

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