- 肩甲骨のしびれが短期間で改善した！
- 先日ご利用いただいたお客様は、肩甲骨回りのしびれや痛みの悩みを持たれており、Green＆Bodyにお越しくださいました。 マシンを使ったピラティスは初めてのことでしたが、運動神経もある方だった […
- 2か月で背中から腰まわりのお肉が減って産前の状態になりました！
- 先日ご利用いただいたお客様は、お子様を出産後に背中や腰回りにお肉がついて、また骨盤が広がるなどにより体型が変わってしまい、それを戻したいとの意向でご利用くださいました。 パーソナルトレーニングやピラティスは […
- 4回のピラティスで腰痛改善！腰痛がなくなったおかげで仕事が辛くなくなりました！
- 1年前から仕事中の腰痛で悩まれていたお客様。 右腰の痛みが顕著で、マッサージなどに行っても改善されなかったとのことで、今回運動で改善したいとお越しくださいました。 原因が姿勢と考 […
- 肩も首もとてもスッキリ！！
- 週1回でご利用いただいているお客様。 当初肩こりの改善と「周りから見ても姿勢が良くなったと言われる姿勢をつくる」ことを目標にご利用いただいておりました。 デスクワークの時間が長い為、毎週首肩に […
- 自分では全く気づかなかったことに気づけた
- 姿勢改善とテニスのパフォーマンスアップを目標にお越しくださったお客様。 セッションを進める中で直ぐに変化が出てきて、姿勢が整い骨盤の位置などが調整され、背骨が伸びて肩が開きました。 […
- 1か月で脚が激変！100km歩行も完歩！
- 24時間100km歩行というイベントでゴールをしたいという目標でお越しになったY様。 昨年はあとちょっとのところで時間切れになってしまい、また脚の痛みなどが強かったとのことで、「今年こそは痛み […
