- 5回のピラティスで美尻になった!
- 「下がっていたお尻を引き上げたい!」というご要望でお越しいただいたお客様。 ピラティスは初めてでしたが、ジムで日頃からしっかり動かれていた為、ピラティスエクササイズも上手でお尻周りの効果がすぐに現れました。 […
- 8回のレッスンでしぶとい巻き肩の痛みが楽になった
- 長年の左肩の痛みにお悩みのお客様にご利用いただきました。 左肩の痛みに対して、整体や筋トレで一時的に痛みを和らげてはいたものの、繰り返すことから「半ば諦めていた」というお客様。 腕が上がらない […
- 初回体験レッスンのご感想
- 30代女性 40代女性 30代女性 40代女性 40代女性 40代女性 30代女性 10代男性 40代男性
- 肩甲骨のしびれが短期間で改善した!
- 先日ご利用いただいたお客様は、肩甲骨回りのしびれや痛みの悩みを持たれており、Green&Bodyにお越しくださいました。 マシンを使ったピラティスは初めてのことでしたが、運動神経もある方だった […
- 肩も首もとてもスッキリ!!
- 週1回でご利用いただいているお客様。 当初肩こりの改善と「周りから見ても姿勢が良くなったと言われる姿勢をつくる」ことを目標にご利用いただいておりました。 デスクワークの時間が長い為、毎週首肩に […
- 自分では全く気づかなかったことに気づけた
- 姿勢改善とテニスのパフォーマンスアップを目標にお越しくださったお客様。 セッションを進める中で直ぐに変化が出てきて、姿勢が整い骨盤の位置などが調整され、背骨が伸びて肩が開きました。   […
- 1か月で脚が激変!100km歩行も完歩!
- 24時間100km歩行というイベントでゴールをしたいという目標でお越しになったY様。 昨年はあとちょっとのところで時間切れになってしまい、また脚の痛みなどが強かったとのことで、「今年こそは痛み […
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