- 5回のピラティスで美尻になった！
- 「下がっていたお尻を引き上げたい！」というご要望でお越しいただいたお客様。 ピラティスは初めてでしたが、ジムで日頃からしっかり動かれていた為、ピラティスエクササイズも上手でお尻周りの効果がすぐに現れました。 […
- ストレートネックで寝込む程ひどかったのが寝込む回数が減りました
- 首肩のだるさ改善と姿勢改善を目的にお越しいただいたお客様。 数年前まで事務仕事をされていて、その時の影響で首肩のだるさが強く、一時は治療の為に長期入院もされていたそうです。 今でも毎日夕方にな […
- 8回のレッスンでしぶとい巻き肩の痛みが楽になった
- 長年の左肩の痛みにお悩みのお客様にご利用いただきました。 左肩の痛みに対して、整体や筋トレで一時的に痛みを和らげてはいたものの、繰り返すことから「半ば諦めていた」というお客様。 腕が上がらない […
- 初回体験レッスンのご感想
- 30代女性 40代女性 30代女性 40代女性 40代女性 40代女性 30代女性 10代男性 40代男性
- 肩甲骨のしびれが短期間で改善した！
- 先日ご利用いただいたお客様は、肩甲骨回りのしびれや痛みの悩みを持たれており、Green＆Bodyにお越しくださいました。 マシンを使ったピラティスは初めてのことでしたが、運動神経もある方だった […
- 2か月で背中から腰まわりのお肉が減って産前の状態になりました！
- 先日ご利用いただいたお客様は、お子様を出産後に背中や腰回りにお肉がついて、また骨盤が広がるなどにより体型が変わってしまい、それを戻したいとの意向でご利用くださいました。 パーソナルトレーニングやピラティスは […
- 4回のピラティスで腰痛改善！腰痛がなくなったおかげで仕事が辛くなくなりました！
- 1年前から仕事中の腰痛で悩まれていたお客様。 右腰の痛みが顕著で、マッサージなどに行っても改善されなかったとのことで、今回運動で改善したいとお越しくださいました。 原因が姿勢と考 […
- 肩も首もとてもスッキリ！！
- 週1回でご利用いただいているお客様。 当初肩こりの改善と「周りから見ても姿勢が良くなったと言われる姿勢をつくる」ことを目標にご利用いただいておりました。 デスクワークの時間が長い為、毎週首肩に […
- 自分では全く気づかなかったことに気づけた
- 姿勢改善とテニスのパフォーマンスアップを目標にお越しくださったお客様。 セッションを進める中で直ぐに変化が出てきて、姿勢が整い骨盤の位置などが調整され、背骨が伸びて肩が開きました。 […
- 1か月で脚が激変！100km歩行も完歩！
- 24時間100km歩行というイベントでゴールをしたいという目標でお越しになったY様。 昨年はあとちょっとのところで時間切れになってしまい、また脚の痛みなどが強かったとのことで、「今年こそは痛み […
