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コラム
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【イベント】股関節ピラティスを開催しましたお知らせピラティス毎月開催しているマットのグループピラティスレッスン。1月のテーマは「股関節ピラティス」で開催しました！ 股関節に限っては身体の中心で上半身と下半身を繋ぐとても重要な役割を担っています。しかし、多くの方... 続きを読む -
自律神経で痛みや不調をコントロールできる理由｜コン...身体の不調改善ピラティス姿勢改善姿勢矯正岡山1月からスタートしました専門器具コンディビューを活用した自律神経の測定と個別アプローチ。 非常に好評をいただいており、既に今の時点で変化と効果を実感されている方もいらっしゃって、私たちもとても嬉しいで... 続きを読む -
長時間デスクでも大丈夫！40代以上のための猫背＆巻...ピラティス猫背・巻き肩ピラティス姿勢改善姿勢矯正岡山「昔は気にならなかったのに、最近やけに背中が丸くなった気がする」 「肩こりだけでなく、呼吸が浅い・疲れやすい」 40代を過ぎてから、こうした違和感を感じて来店される方は少なくありません。特にデスクワー... 続きを読む