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コラム
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【1回5分！】ストレッチポールで足のむくみを解消す...脚の痛み自宅トレーニングむくみ脚解消岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 足のむくみに関するご相談を日々多くいただきます。自分で解消できたら良いですよね。 足のむくみには様々な原因がありますが、本日はそれをス... 続きを読む -
岡山でも大人気！ストレッチポール！ストレッチポール自宅トレーニングストレッチポールピラティス岡山岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 Green＆bodyでは、セッション毎にストレッチポールを活用してお客様のからだをゆるめたり、整えたりしています。 そのストレッチポー... 続きを読む