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コラム
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【セルフケア】足のむくみの取り方を紹介｜むくみ解消...脚の痛み食事栄養についてむくみ取り方足岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 「夕方になると、足がむくんで靴がきつい・脱げない」 こんなご相談を多く頂きます。 足のむくみについては様々な要因があります... 続きを読む -
【1回5分！】ストレッチポールで足のむくみを解消す...脚の痛み自宅トレーニングむくみ脚解消岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 足のむくみに関するご相談を日々多くいただきます。自分で解消できたら良いですよね。 足のむくみには様々な原因がありますが、本日はそれをス... 続きを読む