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コラム
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【今日から出来る】胃の不調を解消する3つの方法！｜食事栄養について不調胃解消岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 お腹が痛くなる、食べた後はきまってムカムカしてしまう…。 そんな悩みをお持ちではありませんか？ 食べてすぐの不調やムカムカなどは、胃が... 続きを読む -
【1回5分！】ストレッチポールで足のむくみを解消す...脚の痛み自宅トレーニングむくみ脚解消岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 足のむくみに関するご相談を日々多くいただきます。自分で解消できたら良いですよね。 足のむくみには様々な原因がありますが、本日はそれをス... 続きを読む